Sen mistrza już jest!

Słuchajcie, sprawa wygląda tak, że wczoraj miała miejsce premiera mojej książki. O czym jest? O śnie. Dowiecie się z niej jak spać efektywnie, jak wstawać wcześnie, jak być wyspanym i pełnym energii. Kto nie chciałby wstawać o godzinie 6 rano, z werwą i uśmiechem na twarzy brać się do pracy i o godzinie 12 mieć zrobione wszystkie zaplanowane rzeczy? : )

Jak motywować się do biegania?

Raz na trzy tygodnie obiecałem, że będe pisał jak idzie mi z przygotowaniem do maratonu. Przyszedł więc czas na pokazanie efektów mojej pracy. Aby to nie był wpis nieprzydatny postanowiłem trochę go przerobić, aby pokazać wam jak ja motywuje się do biegania i jakie dało to rezultaty. Zwłaszcza, że za oknem śnieg i pogoda nie sprzyja biegaczom. Wszystkie poniższe sposoby, są oparte na moich doświadczeniach.

Projekt: Maraton

Podczas podróży trochę sobie myślałem, co będę robił jak wrócę do Polski. Postanowiłem trochę oczyścić swoje życie i otoczenie, ale o tym w następnych wpisach. Pojawił się tez w głowie nowy pomysł, wyzwanie cel. Na mojej liście marzeń są zadania, które wymagają trochę większego zaangażowania i przygotowania. Jednym takim jest np. przebiegnięcie maratonu. Czas się za to wziąć. Postanowiłem, że wezmę udział w Cracovia maraton w kwietniu 2011r. A teraz jaki jest na to plan : )

Jak tanio podróżować?

Wiele osób pyta mnie skąd biorę pieniądze na podróże. W lutym byłem na Wyspach Kanaryjskich, w kwietniu w Holandii, od czerwca siedzę w Północno-wschodniej części USA,a lada moment ruszam zad Zatokę Meksykańską. Jak tanio podróżować? Przepis jest bardzo prosty i mieści się w czterech kwestiach: zmiany systemu przekonań, wybrania naszych priorytetów i kombinowania : )

Co odkryłeś w innym kraju?

Mieszkam już w USA prawie dwa miesiące, zdążyłem już trochę poobserwować otoczenia i ludzi. Niedawno Orest na swoim blogu poruszył ciekawy temat dotyczący życia w innych krajach. Krótko mówiąc, jeżeli gdzieś jedziesz poobserwuj ludzi. Zobacz jak żyją, co fajnego robią, jaki mają stosunek do innych itp. Choć w USA wiele rzeczy mi się nie podoba to mimo wszystko jest wiele, które są rewelacyjne. Stworzyłem taki szybki zbiór, który myślę, że warto, choćby częściowo przeszczepić do siebie.

Świąteczna lekcja

święta tuż, tuż : ). Z tej okazji postanowiłem przygotować dla Ciebie 10 prostych lekcji na przykładzie...jajek. Wprowadzenie tych zasad w życie sprawi, że będziesz szczęśliwy, wszystko będzie łatwiejsze i przyjemniejsze. Wiedza ta jest ściśle tajna, przechowywana była w tajemnych kufrach i teraz, patrząc na ludzi, zdaje sobie sprawę jak niewiele osób o nich Wie. Skup się więc i zachowaj chwile powagi. Jesteś gotów?

Prawo Parkinsona- Sekret efektywności!

Powyższy tytuł może troszkę szokować, dlatego na starcie chcę uprzedzić, że wcale nie chodzi o chorobę Parkinsona, która dotyczy osób starszych. Zasada, którą za chwile poznasz odnoszona jest oryginalnie do urzędników, ale tak naprawdę tyczy się każdego z Nas. Krótko mówiąc, prawo parkinsona mówi, że jeżeli urzędnik ma określony czas na wykonanie danego zadania, zadanie to zostanie wykonane w możliwie najpóźniejszym terminie.

Równowaga życiowa

Kilka dni temu zrobiłem sobie wolny weekend i wyjechałem na narty. Potrzebowałem tego, ponieważ dużo pracowałem, walczyłem z sesją na studiach itp. Takie wyjazdy mają to do siebie, że człowiek może oderwać się od codziennych obowiązków i wiele spraw przemyśleć. Przypomniałem sobie o ważnej tezie, która otworzyła mi oczy kilka miesięcy temu. Dotyczyła podstawy rozwoju osobistego, która jest pomijana przez większość ludzi.

Wyprzedź wiosnę!- Ruszmy się razem

Olimpiada w Vancouver trwa w najlepsze. Sportowcy rywalizują i często walczą do utraty przytomności. Kilka dni temu, Słowenka Petra Majdič wystartowała w finale sprintu w biegach narciarskich pomimo połamanych żeber. Na mecie była trzecia, zdobyła brąz, jednak z wysiłku nie była w stanie opuścić stadionu na własnych nogach. To niesamowite do jakich poświęceń jest zdolne ludzkie ciało.