Sen mistrza w wersji audio

Sen mistrza

Nie pisałem o tym wcześniej, bo dowiedziałem się dopiero kilka dni temu gdy wróciłem z Indii. Mój ebook- Sen mistrza jest dostępny już w wersji audio. Co to oznacza i jakie może dać korzyści? Zastanów się, ile czasu zajmują Ci codzienne dojazdy do szkoły na uczelnie czy do pracy? Jesteś sfrustrowany, gdy musisz stać w korkach i tracić czas? No właśnie dlaczego tracić? Czy nie można byłoby spożytkować, go lepiej i ciekawiej? I tutaj właśnie pojawiają się audiobooki.

To nic innego jak książki przeczytane przez lektora dzięki czemu możesz wykonywać inne czynności. Na początku może być to dziwne uczucie, jednak jest to kwestia przyzwyczajenia. Pamiętam, jak kilka lat temu sięgnąłem pierwszy raz po książkę mówioną. Na początku było ciężko skupić myśli jednak z czasem nauczyłem się i teraz bardzo lubię słuchać książek. Audiobooki mają także jeszcze inną zaletę- można je odsłuchiwać wiele razy a dzięki temu przyswajać treści skuteczniej. Sam często wracam do książek i słucham je- aby zrobić sobie powtórkę z treści.

Sen mistrza

A czym jest „Sen mistrza”? Co znajdziecie w książce? Oto spis treści dla osób, które są tu krócej i nie przejrzały archiwalnych wpisów:

  • Wstęp
  • Twoje otoczenie — przystosuj je
  • Dlaczego warto wstawać wcześniej?
  • Przed snem — co warto zrobić?
  • Bezsenność
  • Gdy leżysz, kręcisz się w łóżku i usnąć nie możesz
  • Wizualizacja — uwierz w sukces
  • Fazy snu — jak je wykorzystać?
  • Jak powiedzieć nie ciepłej kołdrze?
  • Poranny rytuał
  • Przesuwamy wskazówki zegara
  • Wyrobienie nawyku w jeden miesiąc
  • Jak pamiętać swoje sny?
  • Świadome śnienie — czas zacząć!
  • Sen polifazowy — sekret Leonarda da Vinci
  • Jak wykorzystywać sen polifazowy?
  • Systemy polifazowe
  • System monofazowy
  • System bifazowy
  • System everyman
  • System uberman
  • Jak sypiały inne wielkie osobistości?
  • Drzemki — sposób na szybką regenerację
  • Środki związane ze snem
  • A gdy trzeba zarwać noc
  • Podsumowanie

W książce starałem się zgromadzić wiele ciekawych informacji na temat snu. Przedstawiłem techniki, które pozwolą Ci zapanować nad swoim snem i wstawać wcześnie. Pamiętaj jednak, że skuteczność tego wszystkiego zależy od Ciebie. To nie magiczna tabletka po zażyciu której wszystko się odmieni. Aby tak było, musisz też dać coś od siebie – swoje działanie. Nie wystarczy czytać, chłonąć, myśleć- trzeba też to robić. Dlatego jeżeli chcesz, aby wiedza przyniosła rezultaty musisz obrócić ją w praktykę.
Sen mistrza
Jeżeli ktoś z was chciałby kupić “Sen Mistrza” w formie audiobooka odsyłam na stronę wydawnictwa. Nie będę Wam pisał jaka to wspaniała jest pozycja i jak wam pomoże. “Złote Myśli” dają 200% gwarancji- jeżeli kupiona książka nie spełni twoich oczekiwań otrzymujesz zwrot wkładu + drugie tyle. (Nie wiem jak oni to robią) : ) więc myślę, że warto spróbować.

KOMENTARZE CZYTELNIKÓW

Przeczytaj poprzedni wpis:
I po Indiach