Ulepszanie siebie

Rozwój osobisty

Słomiany zapał- Jak realizować zadania do końca?

W ostatnim wpisie na temat maratonu Donia i Bit zapytali w jaki sposób działam, że udaje mi się domykać sprawy do końca. Sam pamiętam, że kiedyś miałem z tym problemy. Łapałem wiele rzeczy na raz, na początku miałem silną motywację, powera i chęci do działania a z czasem gdzieś to ulatywało i kończyło się. Od pewnego jednak czasu zmieniłem trochę podejście i krok po kroku, zacząłem kończyć zadania- poczynając od jakiś małych, krótkoterminowych po takie, które zajmowały mi np. 2-3 miesiące lub jak z przykładem ostatniego maratonu- prawie pół roku. Co zmieniłem?

Jak wyjść poza strefę komfortu?

Kilka dni temu wróciłem z Wysp Kanaryjskich. Byłem tam na projekcie europejskim dotyczącym obywatelstwa w Unii . Poznałem wspaniałych ludzi z zagranicy, podszkoliłem swój angielski, zwiedziłem wspaniałe miejsca. Nie byłoby tego wszystkiego gdyby nie informacja, która kiedyś do mnie dotarła i zmieniła moje życie. Strefa komfortu.

Szybkie czytanie w 5 minut

Około 5 minut- tyle zajmie Ci przeczytanie poniższego artykułu. Możesz wierzyć lub nie, ale już za 5 minut będziesz czytał z prędkością 450 słów na minutę. W dodatku wszystko bez żmudnych ćwiczeń i drogich szkoleń.

Proste sposoby na zdrowy sen

Każdy z Nas marzy o tym, aby spać i lepiej. Przypomnij sobie ile razy budziłeś się rano po kilku godzinach snu i wciąż czułeś się zmęczony? Na pewno w pamięci masz dni, kiedy mimo największych chęci nie mogłeś zmrużyć oka. Problemy ze snem ma większość ludzi na tym globie. Niewielu jednak zauważa, że większość kłopotów wynika z trybu życia, warunków i złych nawyków. Na początku książki chciałbym przedstawić Ci kilka ważnych elementów o której zapominamy, a które są bardzo ważne.